Ako prebieha darovanie krvi
V prvom rade vás chceme uistiť, že nemusíte mať žiadne obavy. Darovanie krvi nie je o nič viac bolestivejšie ako klasický odber krvi, ktorý poznáte z ordinácie vášho praktického lekára.
Čo by ste mali vedieť pred odberom
Pred plánovaným darovaním krvi si doprajte oddych. Na odber si naplánujte približne dve hodiny.
Váš aktuálny fyzický stav sa odzrkadlí na kvalite krvi, preto jeden až dva dni pred darovaním krvi lekári neodporúčajú podávať náročné fyzické výkony.
Vynechajte dokonca aj pravidelný tréning, návštevu posilňovne, ale napríklad aj saunovanie, ktoré vás môže vyčerpať.
Darovanie krvi nie je to isté ako odber krvi, preto by ste mali 24 hodín pred darovaním krvi vypiť aspoň 2 litre tekutín (voda, ovocné šťavy, minerálka, čaj). Povolená je aj čierna káva bez mlieka, najmä ak trpíte nízkym tlakom. Tesne pred odberom vypite aspoň pol litra tekutín.
Na darovanie krvi nikdy nechoďte nalačno. Doprajte si ľahké sacharidové jedlo, napríklad pečivo, chlieb, sucháre, ovocie, zeleninu, vločky, nízkotučný jogurt, džem, alebo med. Vyhnite sa potravinám s obsahom tuku. Minimálne 12 hodín pred darovaním krvi nejedzte tučné jedlá, vynechajte arašidy, chipsy. Ak ste fajčiar, vyhnite sa fajčeniu aspoň 6 hodín. Minimálne 12 hodín pred darovaním krvi určite nepite alkoholické nápoje. Doprajte si dostatočne dlhý spánok, aby ste boli oddýchnutý.
Proces darovania krvi
Po registrácii v odberovom centre, vypísaní checklistu a vyplnení dotazníka sa môžete občerstviť, doplniť tekutiny (voda, čaj). Absolvujete kontrolný odber krvi, konzultáciu s lekárom. Ak je všetko v poriadku, môžete darovať krv.
Darovanie krvi prebieha v odberovej miestnosti, kde Vás čaká pohodlné odberové kreslo. Samotný odber trvá 5 – 15 minút. Po odbere krvi je dôležité ešte aspoň 15 minút zostať v odberovom centre, pod dohľadom zdravotníckeho personálu. Tiež doplniť tekutiny, prípadne sa občerstviť.
Odporúčania po odbere krvi
Počas 48 hodín dopĺňajte tekutiny, vyhýbajte sa nadmernej fyzickej námahe aspoň 5 hodín, buďte opatrný pri vedení motorového vozidla z odberového centra domov, oddýchnite si. Ak máte modrinu po vpichu, aplikujte studený obklad. V prípade zhoršenia Vášho zdravotného stavu, či prejavoch chrípkového ochorenia 24 hodín po odbere, prosím, kontaktujte telefonicky odberové centrum.
