Možnosti psychologickej pomoci – COVID-19

Snahou Psychosociálneho centra Košice je promptná odborná pomoc všetkým ľuďom,  ktorí sa v tomto náročnom a neľahkom čase cítia v ohrození, nepohode, úzkosti a obavách z budúcnosti. V rámci služieb Psychosociálneho centra poskytujeme možnosti telefonického alebo emailového poradenstva.

Telefonické linky na akútnu pomoc pre všetkých, ktorí to potrebujú:

• Na telefónnom čísle +421 918 451 451 v riadnom pracovnom čase od 07:30 hod. do 15:30 hod.   počas pracovných dní je k dispozícii psychiatrická  pomoc

• Na telefónnom čísle  +421 918 451 452 v riadnom pracovnom čase od 07:30 hod. do 15:30 hod.  počas pracovných dní je k dispozícii psychologická pomoc

• Na telefónnom čísle + 421 918 538 735  je pohotovostná psychologická pomoc od 07:00 hod. do 19:00 hod. každý deň

Kontaktovať nás môžete taktiež mailom na riaditel@pscentrum.sk každý deň od 7.00 do 19.00 hodiny. 

Tieto kontakty slúžia na pomoc pri psychických ťažkostiach. V prípade, že máte otázky týkajúce sa prevencie, šírenia či príznakov COVID-19, preštudujte si nasledujúci link:

https://www.health.gov.sk/?koronavirus-covid-19

Pri akýchkoľvek príznakoch respiračného ochorenia (kašeľ, ťažkosti s dýchaním, bolesti hrdla, teplota, bolesti kĺbov a svalov, únava) v prvom rade telefonicky kontaktujte svojho ošetrujúceho lekára a informujte sa o ďalšom postupe. V prípade, ak ste psychiatricky liečený a došlo k zhoršeniu psychického stavu, kontaktujte telefonicky svojho ambulantného psychiatra. 

Vzhľadom na krízový stav v súvislosti s COVID-19, môžu mať niektorí jedinci pocit ohrozenia, strachu, neistoty a úzkosti. V prípade, že neviete tento psychický stav zvládnuť, ponúkame dostupné a vhodné možnosti pomoci. 

Možnosti pomoci a psychologického poradenstva telefonicky alebo cez internet: 

• LINKA DÔVERY NEZÁBUDKA – 0800 800 566 
  Táto linka je prevádzkovaná Ligou za duševné zdravie SR. 
  24- hodinová, bezplatná, celonárodná, anonymná 
  http://linkanezabudka.sk/ 
• Online poradňa Ligy za duševné zdravie SR 
  https://www.dusevnezdravie.sk/online-poradna/ 
• Linka dôvery pre Košice – 055/ 622 2323. 
  Pôsobí pod II. Psychiatrickou klinikou FN L. Pasteura Košice 
• Internetová poradňa pre mladých  IPčko.sk – ipcko.sk 
• Mobilná aplikácia Nepanikár 
  Mobilná aplikácia určená na rýchlu pomoc pri úzkostiach a depresiách a v krízových situáciách. Aplikácia je prístupná zdarma.
• Odkaz pre stiahnutie aplikácie pre zariadenia Android – GooglePlay: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.dontpanic&hl=sk
• Odkaz pre stiahnutie aplikácie pre zariadenia Apple – AppStore: https://apps.apple.com/sk/app/nepanikár/id1459513911?l=sk

pre všetkých, ktorí sa v tomto náročnom a neľahkom čase cítia v ohrození, nepohode, úzkosti a obavách z budúcnosti (pre viac info kliknite sem)

Ďalšie články