Tréning pamäti aktívnych seniorov
SČK, Územný spolok Senica organizuje v Dennom centre v Senici Tréning pamäti aktívnych seniorov.
SČK, Územný spolok Senica organizuje každý utorok a štvrtok v mesiacoch september až december v Dennom centre v Senici Tréningy pamäti aktívnych seniorov v rámci projektu Mesta Senica "Vzdelávanie seniorov podporujúce aktívne starnutie".
Tréning pamäti je preventívny program na posilňovanie pamäti a vitality seniorov. Prebieha skupinovou formou (zaradenie do skupín podľa závažnosti pamäťových problémov) a tvorí ho cyklus 12 cvičení. Tréning pamäti pre seniorov vedie k nezávislosti, prevencii depresívnych nálad a prevencii osamelosti.
Cieľ a zameranie:
- využiť techniky tréningu pamäti pre lepšiu pamäť v každodennom živote,
- stimulovať rôzne oblasti mozgu,
- posilniť jednotlivé druhy pamäti,
- zvýšiť sebavedomie účastníkov.
Čo získajú účastníci?
- overia si funkčnosť svojej pamäti,
- zvládnu techniky a stratégie pre lepšie zapamätávanie,
- zvýši sa ich schopnosť zvládať problémy každodenného života,
- získajú presvedčenie, že úbytok pamäťových schopností je možné obmedziť, ak je pamäť primerane využívaná,
- naučia sa starať sa o vlastnú pamäť tak, ako o svoje zdravie.
Informácie: Dom humanity SČK, Kalinčiakova 1396/46, tel. č. 034/6515159