Ako prebieha darovanie krvi
Darovanie krvi síce nie je to isté ako klasický odber krvi, ktorý poznáte z ordinácie vášho praktického lekára, no nie je o nič viac bolestivejšie.
Čo by ste mali vedieť pred odberom
Pred plánovaným darovaním krvi si doprajte oddych. Na odber si naplánujte približne dve hodiny. Pred darovaním krvi vynechajte nielen pravidelný tréning, či návštevu posilňovne, ale napríklad aj saunovanie, ktoré vás môže rovnako vyčerpať.
24 hodín pred darovaním krvi vypite aspoň 2 litre tekutín (voda, ovocné šťavy, minerálka, čaj). Povolená je aj čierna káva bez mlieka, najmä ak trpíte nízkym tlakom. Tesne pred odberom vypite aspoň pol litra tekutín.
Na darovanie krvi nikdy nechoďte nalačno! Doprajte si ľahké sacharidové jedlo, napríklad pečivo, chlieb, sucháre, ovocie, zeleninu, vločky, džem, alebo med. Vyhnite sa potravinám s obsahom tuku. Minimálne 12 hodín pred darovaním krvi nejedzte tučné jedlá, vynechajte arašidy, chipsy. Ak ste fajčiar, vyhnite sa fajčeniu aspoň 6 hodín. Minimálne 12 hodín pred darovaním krvi určite nepite alkoholické nápoje. Doprajte si dostatočne dlhý spánok, aby ste boli oddýchnutý.
Proces darovania krvi
Po registrácii v odberovom centre, vyplnení dotazníka sa môžete občerstviť, doplniť tekutiny (voda, čaj). Absolvujete kontrolný odber krvi a konzultáciu s lekárom. Ak je všetko v poriadku, môžete darovať krv.
Darovanie krvi prebieha v odberovej miestnosti, kde Vás čaká pohodlné odberové kreslo. Samotný odber trvá 7 – 15 minút. Po odbere krvi je dôležité ešte aspoň 15 minút zostať v odberovom centre, pod dohľadom zdravotníckeho personálu, tiež doplniť tekutiny a prípadne sa občerstviť.
Odporúčania po odbere krvi
Počas 48 hodín po darovaní krvi dopĺňajte tekutiny, aspoň 5 hodín sa vyhýbajte nadmernej fyzickej námahe , buďte opatrný pri vedení motorového vozidla z odberového centra domov, oddýchnite si. Ak máte modrinu po vpichu, aplikujte si na toto miesto studený obklad. V prípade zhoršenia Vášho zdravotného stavu, či prejavoch chrípkového ochorenia 24 hodín po odbere, prosím, kontaktujte telefonicky odberové centrum.
